並走

最後の希望の太陽さんが姿を見せてくれなかったが

風がなかったため、なんとかランニング

 

もっとペースをあげねばと意気込んだが

あっさり10キロで力尽きた

たらたら、もう10キロ走れてなにより

適正ペースを見極めて練習していかないと

 

日曜に同じコースを走っている

ランニングチームがあって

めちゃ速いなーと思って検索してみたら

サブ３ランナーのチームだったのね

 

並走するとあっという間に離されてしまうけど

めったにない機会なので

参考にできるところは参考にしていきたいなー

 

そんなこんなで、なぜか以前ほど疲れなくなってるので

しっかりと休養も意識して距離を伸ばしていこう

 

ランニングがらみで

『いだてん』の番宣をたくさん見た１日

ひさしぶりに大河ドラマ見てみようかなー

アジアカップも開幕か

 

77 Days to Sakura Marathon
Today's Run 20K(242K）