インフルエンザ

昨晩のお風呂上がり

ガタガタと震えていた次女

熱があがる予兆

 

39度超えの高熱

インフルエンザA型でした

 

しばらく、家でおとなしくしていないと

そして、家族はうつされないようにしないとね

スポーツ性貧血

長女のダンスは年明けも

安定のU.S.A.でした

 

それはさておき

若干、ふらふらしていた1日

 

下まぶたの裏が真っ白

貧血だなぁ

 

健康診断、人間ドックなど

半年に1度の血液検査は正常

 

バレーボールの大会後

マラソン後に貧血になってるから

スポーツ性貧血の可能性が高いのか

 

https://athtrition.com/170225-3/

 

うまく鉄分を補給する方法を考えよう