研修

今年度、はじめて研修に参加

 

時に、立ち止まって、意見を交わし

考えることは、とても大事なことだよね

 

 

健康を維持して、仕事に励むこと

 

日々年齢を重ねて

自分のなかで、毎日が未知との遭遇なわけで

 

自分の変化を受け入れ

変化を恐れず行動していくことで

やっと維持、向上にたどりつくのだよなぁ

 

と、ヨガを3日連続やって思った

来週へ向けて、いい週末を過ごそう