鉄分摂取

朝から、引き続き貧血気味

 

1日分の鉄分のむヨーグルトを飲んで

動いたら、血が巡ってきた気がした

 

運動量増やすなら

鉄分摂取について再考が必要かね

 

目の前のことをがむしゃらにやっていたら

今日もあっという間に終わってしまった

 

明日は祝日か

 

11月もイベント多いので

毎日集中して物事を片付けていきたい