朝Run
空気の質は変わった気がするけど
200m走ると心拍数が上がり過ぎるので
ウォーキング中心で時々ランニング
ファン付き作業服を着て
走っている人をはじめて見た
効果はいかほどなんだろうか
午前、三女スイミング
長女次女は図書館、妻買い物へ
午後は三人娘のチアダンスリハーサルから
夕方は5年ぶりの
いとう夏まつり出演でした🍧
ちょうど曇ってきて
かつ、夕立が来る前に終わって
天候はベストタイミングでした
5年前、次女を肩車しながら
まったく撮れなかったビデオ撮影のリベンジは
脚立、一脚など装備を揃えたのに
今回も惨敗でした
ひさしぶりの喪失感
前の男性が手をあげて撮影すると
さすがに厳しいか…
運動会も似たような撮影環境だし
3段の脚立を買ってしまえ
射的をしたりかき氷を食べたり🍧
前の保育園の園長に
偶然お会いできたりと
いろいろとあった1日でした
なのに、夜もひと悶着ありで…
明日の水泳大会も
元気に乗り切れるといいのだが
99 Days to Shonan International Marathon
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