朝Run

朝Run

スピードあげようとしたら、右膝がピキリと

カーボンプレート入りの厚底シューズにしてから

臀部の張りをより感じるようになったなぁ

 

寒くなってきたし

アップも慎重に行っていかないとか

 

午前バタバタと連絡をとり

午後は自宅で在宅勤務

 

長女は飛び込みレッスンへ行き

次女は公園で友達と遊んでいました

 

仕事、年賀状、その他もろもろ…

年末まで時間がない

 

 

【神回】陸上界のレジェンド！200m 世界3位「末續慎吾」の走りを大解剖！【第一弾】

 

フォーム美し過ぎるね

 

46 Days to Katsuta Marathon 

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