ジム

朝からゴールドジムへ

おととい、年末の挨拶をした

職場の後輩に会いました

 

来年12月から三女のスイミングの時間変更で

何年かぶりに土曜午前のスケジュールが空くはず！？

長女の小学校の部活が入ってきそうな気もするが…

 

1時間でもバレーボール再開に向けて

体づくりを進めて

さらに1年後にはシニア大会の助っ人くらいで

参加できるように戻せていけたらいいなぁ

 

マラソン含めて

継続的に、段階的に、が重要なんだろうけど

それがなかなか難しいよね

 

モチベーションは山ほどあるのに時間が足りない

週に6時間確保して

20キロのロング走とジムを続けたい

 

【#東京大賞典 結果】
1着 4フォーエバーヤング
2着 2ウィルソンテソーロ
3着 3ラムジェット

第70回東京大賞典(GI)は坂井瑠星騎手騎乗のフォーエバーヤングが制しました。 pic.twitter.com/Kvd9Y3szyA

— 地方競馬全国協会(NAR)公式 (@nar_keiba) December 29, 2024

 

【東京大賞典】フォーエバーヤングV！ 国内5戦全勝、ダート界制圧https://t.co/erCb96UIWU

父リアルスティール、母フォエヴァ―ダーリングの血統で通算9戦7勝、国内は5戦全勝。米国のケンタッキーダービー、BCクラシックで3着に入った実力を見せつけた。 pic.twitter.com/vUy2CD9vvE

— ライブドアニュース (@livedoornews) December 29, 2024

 

東京大賞典、単勝、3連単1点買い的中

って、儲けは1,000円だけだけど💰

まぁ勝ちで終われたのは気分だけはいいね

こちらも継続して傾向を分析するしかないよね🐎

 

長女、次女は熱が上がったり下がったり

日常生活リズムに戻すのは明日か明後日か

 

大晦日のお寺への挨拶を

晦日に変更してもらったので

三女とお出かけしてこよう

 

三女は妻がスーパーの買い物に連れ出してくれたのに

近くの公園で保育園のお友達にあって

延々とお砂遊びをすることになったのだと

三女としては楽しい冬休みの思い出になったかね

 

まぁそんなこんなで

小学校の社会科見学と東海道駅伝の写真が

滑り込みで注文できたので

次はイベントの動画編集＆アップロード＆保管から

だいぶ時間がかかりそうな

チアの写真編集に行ければいいなぁ

 

妻がめずらしくの三連休で

すべておまかせ状態なので

大晦日からはそうも進まなそうだけど