発語

次女が少しずつ言葉をしゃべりはじめた

 

圧倒的に「やだー」と

おやつの時の「ちょうだい」「ちょうだい」が

多い気がするけど

まぁ食欲旺盛なのは、いいことだね

 

毎年のように

鉄分と塩分摂取を考えてる気がする

加齢もあるし、しっかり考えないとな

梅干しか梅干しかうめぼしか…

とりあえず、カルディでプルーンか

静養

NHK杯男子個人総合・内村航平１０連覇！

 

朝から、ひどいめまいに襲われ

静養していた結果、いいものが見られました

まぁパソコンで事務仕事をしていたのだけど

 

期待やプレッシャーがかかるなかで

実力を発揮するのは

また違った能力が必要なんだろうな

 

仕事と運動の時間をどう捻出するか

ということばかり考えて生活してきたけど

どっちも制限されると困ってしまうな

 

と、まぁそんなことを考えてるまもなく

よくなってくれることを願おう

総会

大学の部活のOBOG総会でした

 

変更の多い総会だったけど

いろいろと準備して

無事に終わってよかった

 

また新体制で気持ち新たに

頑張っていこう

娘たちは、夏の準備

甚平と水着で踊ってました

サイズが厳しく、買い替え候補が多かったけど

Dr.stop

めまい、なかなか治まらず

念のため、来週検査をすることに

 

週末は運動できないね

 

まぁたまには、仕事と運動以外のことを

進めなさいということなのかも

 

といいつつ、結局遅くまで

仕事をしたのだけど

 

まぁとりあえず様子見で

DVD

日曜の試合のDVDもらいました

長女は「黄色いチームに父ちゃんがいる」と

 

嫁からは

「素人くさいプレーがなくてよかった」と

 

あれよあれよと人と人がつながり

職場の後輩もバレーブに入りました

 

一緒に練習行けるように

仕事頑張らねば―

 

やっとこさ体中に血液と酸素がまわったのか

力がみなぎってきました

また明日から気合いいれなおそう

 

体調を崩し、仕事も遅れてしまったけど

自分の気持ちの再燃や、まわりのつながりが進み

総合的には、いい判断だったのかなと思った

蒸し暑い夜でした

Superfly Official Fanclub “Superconnection” 10th Anniversary Tour 2018「Super-duper！」

病み上がりなのに

オールスタンディングだったけど

たまにはと、最後尾からゆったりと見ました

ファンクラブツアーらしく

懐かしい曲もあり、普段と違った演出もあり

ライヴ、２年ぶりなのかー

完全復活だったなー

 

会場に収まりきらない迫力

大きいところで聴きたい

ひさしぶりのフェスか！？

 

運動もライヴも

”今”という瞬間に深く入っていけるから

楽しいんだろうなぁと思った夜でした

コマ

保育園で長女が地域の人が作った

コマをもらってきた

キレイにくるくると回るね～

どうやって作るんだ

 

ネットでいろいろと出てるね

 

そういえば、長女がこのまえ

「電話を見て、折って～」と言ってたな

現代的な感じだ

 

少しゆっくりしたので

気力が戻ってきた気がする

 

仕事を減らして

基礎運動力を戻さないとね

眩暈

昨日は意識を失って

バタっと倒れ

ピクピクしていたらしく

（もちろん記憶なし…）

多数から心配されました

 

倒れた場所やタイミングよく

仲間にも囲まれていて

大事にいたらなくてよかったです

 

半年間の運動不足やら

仕事や引越の疲れやら

いろいろと積み重なったものがあったのかな

 

そんなわけで若干ふらふらしていたので

今日は働き過ぎず帰宅しました

しっかり寝て、また明日から頑張ろう

 

と、早く寝ようとしたのに

トイレの詰まりが直らない

男子6人制

男子6人制大会で渋谷区スポーツセンターへ

 

人数ギリギリとのことで急きょドタ参したけど

遅刻あり、ケガありで、役に立ててよかった

 

試合は4チームで予選変則リーグのあとの

順位決定戦の方式でした

 

予選は1勝1敗ながら

得失点差で決勝進出

 

強豪相手に接戦に持ち込むも

結果はストレート負け

 

個人的には唯一キレイにアタックが決められたし

レシーブやつなぎでも貢献できたのでよかった

 

アタックを決めて、チームメイトが寄ってくる

歓喜の瞬間は、何事にも代えがたいものだよね

 

マラソンもバレーの試合も

半年ほど遠ざかっていたので

ひさしぶりに全力で運動できて楽しかった

 

けど、午後から雨で蒸し暑くなった体育館

予選は2試合ともラリーの多いフルセットだったのに

水分補給が足りなかったのが影響したのか

帰る前に、立ちくらみでフラッと

 

チームメイトに介抱してもらい

大事にいたらなくてよかった

打ったあごが痛いけど

今日は母の日でした

渡してもらおうとした娘たちは

テレビに夢中だったけど

 

今週から再び気温があがるみたいだし

無理せず生活していこう

公園巡り

嫁仕事で、娘たちと

今週末も、しながわ区民公園へ

ターザンロープで飛ばされ

ボルダリングはスピードアップし

姉妹ですべり台も朝イチのトランポリンもできました

涼しいところで嫁が作ってくれたお弁当を食べました

自転車を押す方がパワーアップしてる気が

 

お昼寝明けに近くの公園へ行くも

友達は帰ったところで…

権現山公園を経由し、父の気まぐれで

芝公園にたどり着きました

遊具少なく、秒で飽きたみたいだけど

 

行きにランニング中の知り合いとすれ違い

帰りに今日入籍したという仕事の同期に

バッタリと会いました

何かに引き寄せられていたのか

洗濯物たたみのお手伝いが

いないいないばあに変わってたけど

１日楽しく過ごせてよかった

 

明日は急きょバレーの試合に

助っ人参加することにした

けど、OBOG総会の準備が終わらん

とりあえず明日に備えて寝るか

 

168 Yokohama Marathon
Today's Run 5K(651K）