我慢

[1.21 アジア杯決勝T1回戦 日本1-0サウジアラビア シャルジャ]

厳しいコンディションのなか、先制点を守り切って勝利

 

いい時間帯での先制による戦術もあっただろうが

ほとんどの時間でボールを支配されてしまったのは

現在の日本のアジアでの立ち位置を示しているのだろう

 

ただ、決勝点の代表初ゴールをあげた若きCBが

自信を持った完封勝利は、今後の日本代表にとって

とても大きな１勝になったのではないだろうか

 

酷暑のなかでサッカーをするほど我慢してないが

自分に必要な栄養素がたくさんつまった納豆を

何十年ぶり！？かに食べました

だいぶいろんな味付けをしてもらったけど

白米がたくさんあれば、なんとか食べられるか

 

錦織圭も５時間超えのタフな試合を制して

全豪オープン、ベスト８進出

 

『私のパフォーマンス理論 vol3 -親について-』

（THINK | 為末大・侍オフィシャルサイト）

http://tamesue.jp/blog/archives/think/20190121

 

共感するところ多いなー

一喜一憂せずに我慢だな

からあげ

定期録画は『おかあさんといっしょ』卒業

『いないいないばあっ！』『みいつけた！』にシフトしました

午前は東品川文化センターで

バレーボールの練習

 

参加者41、エミリー、梅ちゃん、ぞの、しょうま君

くぼっち、きよきよ、けんけん、いわでした

 

来週の試合に向けて切り返しなどしました

自分はひさしぶりの練習で

そこそこ動けたのでよかった

しばらく空いてしまいそうなので

どこかで練習できたらいいな。仕事次第か

子供たちは、よく走り

長女の言うところの”画面”で

『ワンワンといっしょ』のDVDを見てました

おかげでたくさん練習できました

夕飯は、唐揚げパーティーでした

「もうひとつ」を連呼してました

進級

年末年始、インフルエンザときて

ひさしぶりのスイミングの長女

 

普段は怒鳴っても、布団をひっぺがしても

起きないのに、今朝は…

「今日からクラスが進級なので」と５時半起き

毎日スイミングならいいのに

 

水に慣れるクラスから、潜る練習のクラスへ

はじめてながら、うまくやろうと試行錯誤してました

 

風邪の症状がまだ完治していないので

ガッツリとお昼寝

と、思ったら…

結局３人で、４時間寝てました

長女が注文を取って

次女が調理するという、おままごと

夕飯は嫁が角煮を作ってくれました

教えてもいないのに

たれご飯を発明した食いしん坊が

ランニング前にアップを兼ねて体幹トレーニング

トンネル遊びになったけど

 

64 Days to Sakura Marathon
Today's Run 10K(278K）

さくひんてん

保育園のさくひんてんでした

来週は何が起こるかわからないので

仕事を切り上げて行けるときに

成長が感じられて、とてもよかった

 

話変わって『金スマ社交ダンス世界選手権SP』

すごくよかった～力入って見入ってしまった

 

と、連日夜更かし

土日もしっかり過ごさねば

予選3連勝

[1.17 アジア杯F組第3節 日本2-1ウズベキスタン アルアイン]

先発10人を入れ替えた、予選リーグ第3戦

逆転勝利で3連勝

 

若手の積極性、ベテランの落ち着き

サブ組の連係不足を全員のカバーで補って

うまくリスクをコントロールできていたね

 

視聴者には深い時間にならない

決勝トーナメントの組み合わせは嬉しいが

相手のレベルが一気に上がるので激闘必至

総力戦で頑張ってほしい

回復

長い冬休みが終わりを迎えようとしているが

保育園ではインフルエンザが猛威を振るい

登園自粛になってるらしい

 

呼ばれてないのに、来るのが俺だろと

オフロスキー的な感じだね

 

とりあえずA型なら問題なし

B型が流行らないことを願おう

テレビ⇒お昼寝⇒テレビときて

夜はノリでノリノリでした

半分くらいなくなった

最近、創作意欲が爆発してるみたい

 

明日はみんな早起き頑張ろう

おひるごはん

インフルエンザで長い冬休みが続いているので

嫁がいつも以上に、せっせと昼ごはんを作ってくれている

感謝、感謝だね

 

感謝を感じるまでもないくらい

次女のお昼は瞬時に終わるのだけど

前日のひきこもりの反動で

ひさしぶりの早朝Run

午前育児、午後仕事だった１日

明日も１日頑張ろう

 

68 Days to Sakura Marathon
Today's Run 5K(268K）

ひきこもり

穏やかな天気だった成人の日

嫁が仕事で、娘たちと１日家で静養してました

 

踊るほど元気になったけど

完全復調にはもう少し時間が必要ね

 

３枚布団が敷いてあるのに

なぜか１枚で３人寝たお昼寝

 

今日はたくさん寝てくれたのでよかった

今週途中から普段の生活に戻れますように

トランプ

 [1.13 アジア杯F組第2節 日本1-0オマーン アブダビ]

カウンターのリスクをうまくコントロールして

いい時間帯に得点できたね

準々決勝から導入のVARがなかったことに救われたが

後半の停滞の解消は決勝トーナメントへの課題か

家族で神経衰弱

長女が圧勝

 

トランプ泥棒に気をとられて

集中力を欠いた結果か

 

鼻水がもう少しの次女を追い抜いて

V字回復をみせた長女

家で踊ってました

 

基本ワンオペ、家族揃ったらお出かけの我が家

家族が揃ってるのに、家にいる

しかも、何日も連続で

 

と、違和感とストレスを感じまくっている日々

そもそも今日が何曜日で何日なのかも

わからなくなりつつあるし

 

まぁ暦は誰かが決めたものなので

目の前にある瞬間を過ごしていけばいいのだよね

続・インフルエンザ

昨晩、長女が発熱し

朝から家族で小児科へ

長女もインフルエンザでした

長女、熱出したのいつぶりだ

 

診察室を元気に歩き回る次女を見て

先生が「まき散らすと治るんですよ」と

ごもっともです

そんなこんなで自宅軟禁継続

 

話変わって、東京は初雪でした

寒かったけど、コンビニにエスケープしまくって

なんとか午後にランニングできました

今週もあまり動けそうにないし

 

とりあえず３次被害を受けないように

しっかり寝ます

明日はアジア杯で寝るの遅いしー

 

71 Days to Sakura Marathon
Today's Run 18K(263K）