出張帰りに池袋西口へ
見るたびに西口公園が
変わってる気がするね
最近のブームは、グラマシーニューヨーク
コスパがよくて、おいしいね
保育園でもらってきたワークブック
他のキャラクターも混じっているけど
きちんと交通ルールを学べるといいなぁ
次女のでべそ外来は
今回で最後になったとのこと
長女、次女の歯医者に行ってから
どろんこあそびを楽しんだらしい
三女を抱っこしっぱなしだった
嫁が頑張りました
父も午前中の出張に続き
夕方から突然の出張
タクシーばっか乗ってた１日だったなぁ
長女のランドセルが到着
次女が羨ましがって、唇を噛んでいたが
保育園の小学校移行行事はあまりできてないけど
時計の針は確実に進んでいってるんだよなぁ
【13分】全身脂肪燃焼エクササイズ！ きついけど効果絶大！ #307
腹筋がキツクて悶えるね
最後までできるように頑張りたいわ
長女が保育園で
ボッチャを教えてもらったとのこと
帰宅したら
いろいろとルールとプレーを教えてくれました
デジタル窓なのかと思うくらい
外の景色が
真っ白の豪雨と晴天の中の虹を
繰り返していた１日
猛暑が終わったら、台風なのかー
近隣の本屋が次々に閉まっていってるので
ネットで購入
天才頭脳になれるのかしら
問題に、もうひとつルールを加えることで
頭で考えないと解けなくなるんだね
自分もやわらか頭になりたい
就寝前に30分お勉強タイム
親も一緒に勉強、が理想なんだろうけど
隣りで読書くらいが現実的か…。
昼間は長女とヨガタイムばかりだったけどね
腹筋が痛い…
気合いを入れて１週間仕事しよう
セブンイレブンで気になっていた
とみ田のつけめんの冷凍食品
鍋も使わずレンジだけでできるし
このクオリティで400円とは
並みの店に行く気がなくなるほどだね
お昼は、ビビンバを作ってもらいました
長女、次女のスイミングとオンラインチアダンスでした
午前中は疲れて二度寝していたけど
しばらく、こんな生活が続くだろうと
勢いあまって、大きな鏡をポチっと注文してしまった
うまいこと部屋に馴染むのだろうか
めずらしく三女に早めの夜がきたので
Ｊリーグを見たり、カネオくんを見たりしてました
そのぶん、早めの朝がくるともいうのだが
？ Days to ？ Marathon 
Today's Run 2K(362K）
今年度、はじめて研修に参加
時に、立ち止まって、意見を交わし
考えることは、とても大事なことだよね
健康を維持して、仕事に励むこと
日々年齢を重ねて
自分のなかで、毎日が未知との遭遇なわけで
自分の変化を受け入れ
変化を恐れず行動していくことで
やっと維持、向上にたどりつくのだよなぁ
と、ヨガを3日連続やって思った
来週へ向けて、いい週末を過ごそう
台風から、だいぶ離れているのに
不安定な天候が続く東京
晴れてるのかと思ったら
目の前が真っ白になるくらいの雨が降ったり
あっという間の１週間だったけど
金曜日も朝から頑張って働こう
探していたマイク型のラムネを発見
ご満足していただけたようで
夜ヨガで心を落ちつけた…
のに、結局、再び踊り出す
すんなり寝るのは難しいね
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