猫背が気になりだした！・・・

　パソコンの前に座っていて、ふと背中が丸くなっていることに気付き、慌てて背中を伸ばす。人さまからは「姿勢がいいね」と言われるが、それは多分、平成になる前から続けているスイミングのお陰だろうと思う。が、そろそろ年のせいか、ともすれば前かがみになって歩いていることに気付く。意識している時は良くても、気が付けばいつの間にか背中が曲がってて慌てて直す、そんな状態の繰り返しである。　そもそも猫背とは、ゆるや . . . 本文を読む