団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1484 ナスとピーマンの味噌炒め

2022-07-13 08:37:43 | 自給自足

ナスとピーマンの味噌炒めとポテトサラダを作りました。

今日の朝食(No1484)
1.ナスとピーマンの味噌炒め
  自家製(なす、ピーマン、味噌)、ソーセージ
2.ポテトサラダ
    自家製(じゃがいも、たまねぎ、キューリ)、りんご、ハム、ゆで卵、ナッツ
3.野菜サラダ
  自家製(トマト、レタス、キューリ、インゲン)
4.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、自家製(たまねぎ)
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム、シソシロップ、ブルーベリー)
6.コーヒー(豆からひきます)
7.ごはん

コメント
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