男の包丁クラブレシピでシーフードピラフを作りました。フレンチポテトも作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１４９７）
１．シーフードピラフ
冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ、ピーマン）、人参、バター
２．フレンチポテト
自家製（じゃがいも）
３．野菜サラダ
自家製（トマト、キャベツ、キューリ）、トウモロコシ
４．なすとネギの炒め汁
自家製（ネギ、なす）、ぶなしめじ、ベーコン
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、バナナ
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん
