今年初めてゴーヤを収穫したのでさっそくゴーヤチャンプルを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１４７６）
１．ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．じゃばらきゅうりの甘酢漬け
自家製（キューリ、唐辛子）
３．野菜サラダ
自家製（トマト、ミニトマト、インゲン、レタス）りんご
添え物：自家製（大根の甘酢漬け）
４．なすとネギの炒め汁
自家製（ネギ、なす）、ベーコン
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、りんご
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん
