団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1566 オムライス

2022-10-09 07:52:34 | 自給自足

今日も自家製野菜をふんだんに使いました。オムライスと男の包丁クラブレシピでトマトのスープを作りました。

今日の朝食(No1566)
1.オムライス
  ベーコン、自家製(たまねぎ、ピーマン)、人参、卵、ごはん
  添え物:自家製(レタス、キューリ) 
2.かぼちゃとピーマンのソテー
  自家製(白栗かぼちゃ、ピーマン)、ソーセージ
3.トマトとネギのたまごスープ
  自家製(ミニトマト、ネギ)、たまご
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(シソシロップ)、ブルーベリージャム、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする