男の作る朝食 No1567 肉じゃが

自家製のじゃがいもとたまねぎで肉じゃがを作りました。仙台麩も終わりました。おいしかったです。

今日の朝食（Ｎｏ１５６７）
１．肉じゃが
　　豚肉、自家製（じゃがいも、たまねぎ、にんにく）、人参
２．野菜サラダ
　　自家製（レタス、キューリ）、カニカマ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　仙台麩、なす
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソシロップ）、ブルーベリージャム
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　梨
７．ごはん