男の作る朝食 No1584 オムライス

蕪を初収穫したのでさっそくレンジでチンをしました。オムライスと里芋の煮っころがしを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１５８４）
１．オムライス
　　ベーコン、自家製（たまねぎ、ピーマン）、人参、卵
　　添え物：自家製（レタス、蕪）　
２．里芋の煮っころがし
　　里芋（自家製）、さつま揚げ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　さつまいも、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソシロップ）、ブルーベリージャム、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　柿、りんご
７．ごはん