男の包丁クラブレシピでシーフードピラフを作りました。ついでにかぼちゃのきんぴらも作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５６４）
１．シーフードピラフ
冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ、ピーマン）、人参、バター
添え物：自家製（らっきょう）
２．かぼちゃとピーマンのきんぴら
自家製（ピーマン、白栗かぼちゃ）、さつま揚げ
３．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ）、カニカマ
４．味噌汁（味噌は自家製）
仙台麩、自家製（たまねぎ）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソシロップ）、ブルーベリージャム、バナナ
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん
