団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1563 そぼろ丼

2022-10-06 08:26:00 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピでそぼろ丼を作りました。ついでにきんぴらごぼうも作りました。

今日の朝食(No1563)
1.そぼろ丼
  豚ひき肉、たまご、生姜、自家製(インゲン)
2.きんぴらごぼう
  ごぼう、人参、さつま揚げ、とうがらし
  添え物:自家製(らっきょう)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  仙台麩、自家製(たまねぎ)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(シソシロップ)、ブルーベリージャム、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(昆布入り)

コメント
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