男の作る朝食 No1568 クリームシチュー

クリームシチューときんぴらごぼうを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１５６８）
１．クリームシチュー
　　自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、豚肉、人参、牛乳
２．きんぴらごぼう
　　ごぼう、人参、さつま揚げ、とうがらし
３．野菜サラダ
　　自家製（レタス、キューリ）、カニカマ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソシロップ）、ブルーベリージャム、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　柿
７．ごはん