男の作る朝食 No1579 シーフードピラフ

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフを作りました。収穫した里芋でにっころがしも作りました。。

今日の朝食（Ｎｏ１５７９）
１．シーフードピラフ
　　冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ、ピーマン）、人参、バター
　　添え物：自家製（らっきょう）
２．里芋の煮っころがし
　　里芋（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　焼き豆腐、自家製（たまねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソシロップ）、ブルーベリージャム
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　柿
７．ごはん