年始年末を元気に！！

交通事故に遭わないことも必要ですし、自身の体調管理も必要です。
私は、気持ちは長島、動作は野村です。

朝早くおきて、散歩かジョギングでもと思ってはいますが、こんなに寒いのにかえって血圧に悪いと、出不精になります。


奥村先生は「フィンランド症候群」の実例から、「まじめ」に
健康管理する人よりも、あまり神経質にならない「不良」的な
人のほうが元気で長生きできると述べています。

そして、フィンランド症候群を絵に描いたような例として、
野球界の長嶋茂雄氏と野村克也氏の二人について述べています。

同じ田園調布に住む二人ですが、野球界のスター・長嶋氏は
毎朝ジョギングをしてまじめに健康管理をしていました。

一方、野村氏は身体を動かすのが嫌いで、監督をしている時も
あまり動き回らなかったようです。

野村氏は自身の健康管理を次のように語っています。

「運動は何にもしません。われわれの年代の人は、長嶋さんに限らず
　みな頑張って健康管理やってるでしょう。やった方がいいかなと
　思うんですけど、長生きしてる動物を見てごらんなさい。

　ツルは千年カメは万年と言ってカメやワニは１００年生きると
　いうけど、見てると川の岸にジーッとしてる。だから、ワシも
　動かないことが健康法。仕事をしてたらいやでも動くから、
　それだけでいいと思ってます。ワシはカメです」と。

まじめに健康管理する長嶋氏と運動は何もしない不良的な野村氏。
野球界で大活躍した二人の健康管理は対照的で興味深いです。
（結果として長嶋氏は脳梗塞に見舞われています）

奥村先生は「実は、中年をすぎたら、どんなに元気な人でも、
運動のしすぎは身体に害だと思ったほうがよさそうです」と
述べています。

交通安全祈願祭

河辺地区では、毎年年末に交通安全協会河辺支部主催による子閏安全祈願祭が実施されます。
本日も午前8時30分から行われました。
老人会の皆さんが、車用のしめ縄を、河辺中学校の皆さんが鶴を折られたのを神主のお祓をうけ祈願祭終了後交通茶屋で運転者の皆さんに配られました。

交通事故アンダー６０を見座されており、只今５５人が交通事故死に遭われています。
あと５日、十分注意をして交通事故に遭わないようお互い注意しましょう。