横手支部

そういえば，横手支部の方からコメントが入っていました。支部員の方々(?)も頑張っているみたいです。つがる支部の方へも連絡を取ってみたいと思いました。コメントをいただきありがとうございました。
支部設立に関してのお問い合わせも引き受けます。

2/7(日) 体育館75周

今日は７５周を，まず続けること，その中で，２５周ごと２４'３０"　２３’３０”　２２’３０”　合計，１時間１０分３０秒で走ることを目標としました。
　4'44" 4'44" 4'38" 4'43" 4'42" (23'33")
4'40" 4'42" 4'42" 4'45" 4'45" (47'09" : 23'36")
4'38" 4'43" 4'42" 4'34" 4'18" (1.10'07" : 22'58")
初めの２５周で，遅めに入っても４'４０"くらいで余裕があったので，そのまま通しました。トータルで予定よりは早かったものの，２５～５０周，５０～７５周で，それぞれ予定よりも多くかかってしまったので，ちょっと残念です。でも，続けることができたからいくらかは，◎でしょう。
来週は５０周，その次は７５周ＴＴを行います。

ゴールデンスランバー 2/6(土)

陸上とは全然関係ありませんが・・・。
土曜日は映画を見に行きました。半年ぶりくらいかな？
ラブリーボーンかサヨナライツカのどちらかを見る予定でしたが，土曜日から番組変更で開始時間が遅くなっていたので，帰りの時間を考えると，ゴールデンスランバーしかなかったのです。～しか，ということで見たのですが，なかなかこれがどうして，スリルがあっておもしろいではありませんか。犯人捜しという見方をしたカミさんは，中途半端だったと言っていましたが，男の友情を第一番に感じた自分は，大変おもしろいと思いました。詳しくは・・・，ぜひご覧ください。
ということで，土曜日の練習は休みました。