アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

jog6km 6/24(土) 走れん

2017-06-24 | 日記
明日のたけのこマラソン前最後の調整でした
アップで3km走り、復路3kmを4.30くらいで楽に走ろうと思っていましたが、5分以上かかってしまいました
明日はなんとかなるのでしょうか!
不安です

お迎えで青森空港にきたら、またねぶたがありました
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする