2/25(日)体育館２５周＋２５周

２週間ぶりの練習でした
体育館を５０周 22.30×2の予定でしたが、はじめの２５周で切れてしまい、少し歩いてから２５周しました

4.29 4.29 4.48 5.31 5.50 (25.08)
入りが速すぎ１０周でほとんど終わりました

4.37 4.38 4.36 4.38 4.18 (22.49)

ゆっくり入ってどうにかそれなりに走れました

焦らず、とりあえずはスピードを上げる練習をしていきます

気分一新頑張ります