怪我でのオフシーズンに入って２ヶ月、体重がついに3kg増えてしまいました
体を動かさないから排便も少なく、いろいろと溜まる一方です
痛みはだいぶなくなり、日常的な動きは大丈夫ですが、まだ膝を内側に曲げることが出来ません
だからまだ練習はしません
（ ｉ _ ｉ ）
体を動かさないから排便も少なく、いろいろと溜まる一方です
痛みはだいぶなくなり、日常的な動きは大丈夫ですが、まだ膝を内側に曲げることが出来ません
だからまだ練習はしません
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- その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。
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