先週末にランニングをしていました
金曜日には仕事から帰って来てから5kmあまり
土曜日には陸上大会の審判をしてから2kmほどです
土曜日は前日のランニングでまた肉離れが来そうになっていたので、ゆっくりと走りました🏃
すぐにこうなるので、少しイライラしています
5日の復路
人工股関節置換手術から1年経過
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- その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。
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