家の近く700m１５周 ベスト！！(9/25)

ベストというか今年初めて１５周，走り通すことができました。

　3'04" 3'12" 3'10" 3'10" 3'10" (15'48")
　3'10" 3'10" 3'10" 3'10" 3'08" (31'38" : 15'50")
　3'06" 3'06" 3'03" 2'58" 2'55" (46'47" : 15'09")

後半１０周は今季１０周のベストへあと９秒ということでした。
抑え気味に入って気持ちが続くといいタイムが出ます。

目標ができたからなのでしょうか？！