4/14（火）８６０ｍコース１０周 ベスト！！

水曜日は雨の予報だったので，急きょ１４日（火）の夜に近くの８６０ｍコースへ出かけました。
１０周を前回リタイヤしたので，とりあえず５周毎，２０分+１９分くらいで走る予定にしました。
3.52 3.51 3.49 3.47 3.46 (19.05) 3.39 3.41 3.38 3.44 3.31 (37.22 : 18.17)
今年の目標の37.40をクリヤーしてしまいました。入りも早かったのですが，楽に走れ，切れることもありませんでした。

急きょ走ってベストなんて，棚ぼたみたいです。ラッキー！！