史上最悪

7/8（火）夜アップを兼ねてカミさんと５ｋｍほど走った後で，近くの８６０ｍコースへ行く予定でした。

ところがなんと，アップを兼ねた走りの中でカミさんにもおいて行かれ，歩くよりも遅いペースでしか走れませんでした。

アップの残り1.5ｋｍほどで５００ｍ位おいて行かれました。

当然本練習もなし　　今までにない最悪な日でした　　そんな中でも昨日田沢湖マラソン２０ｋｍに申し込んでしまいました

そのうち走れるようになることを期待して・・・・