4/2(火) 体育館25+15 4/11(木) 体育館50周

風邪が治って年度始めの多忙も一段落したので火曜日仕事帰りに体育館で走りました
久しぶりだから無理せず25周ごと23.00＋23.00で走る予定でした
エプソンの時計を忘れたので普段の腕時計で計らざるを得ませんでした
だから25周ごと.22.45 で、ここで切れてしまいました
＋１５周は、4.30以内で通そうと思って走りました
13.22 これは出来ました

今日11日も帰りに体育館で走りました
今度は入りを抑えて、23.15で入り、後半も同じくらいで走る予定でした

前回よりも入りが１１秒遅くしただけで最後まで走れました
しかも昨年の記録よりも５０秒速くなりました

きついですが頑張りました