えびとホタテ貝柱のカルパッチョ
水菜
みじん切りたまねぎ
トマト
オリーブオイル 粗挽き黒コショウ ごま入り味ぽんず
牛細切れの煮込み
たまねぎ
えのきだけ
いんげん
豆乳DE豆腐
オクラ
削りカツオ
すりごま
めんつゆ
もみのり
蜷塩茹で
夫が素もぐりで捕ってきた(義母の漁業権があるから大丈夫)
きゅうりのわさび漬け
冷凍ソラマメの含め煮
もちろんビール
水菜
みじん切りたまねぎ
トマト
オリーブオイル 粗挽き黒コショウ ごま入り味ぽんず
牛細切れの煮込み
たまねぎ
えのきだけ
いんげん
豆乳DE豆腐
オクラ
削りカツオ
すりごま
めんつゆ
もみのり
蜷塩茹で
夫が素もぐりで捕ってきた(義母の漁業権があるから大丈夫)
きゅうりのわさび漬け
冷凍ソラマメの含め煮
もちろんビール