パスタランチ

今日のお昼は一人でパスタランチ

かつおフレークとトマトソースとバジルソース少々

ツナフレークを買ったつもりだったのになぜかかつお・・。でも

麺の湯で具合も具との絡み具合も完璧

おいしかった～

デザートはプレーンヨーグルト
　　　玄米フレークとブルーべりージャム（手作り）添え

豆腐と豚ロースの冷しゃぶサラダ

　
　　　　　豆腐　　豚しゃぶ肉　　ベビーリーフ　　ミニトマト
　　　　　　　　黒粒コショウ　　塩　　ごま油　　カボス　　しょうゆ

プレーンオムレツトマトソース添え
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　そろそろ、トマトソースもえのきの佃煮も底を付いてきた。
　　　　　　両方とも重宝しました。