体がゆるむ。

先週の不調が影響しているのでしょうね
右肩の力が抜けません。いつも肩が重い感じを引きずっています。

今日は、大好きな場所『糧』へ
クラニオセイクラルセラピーの施術を受けに行ってきました。
横になり　軽く体を触れてもらいながら　体のちからがふっと
抜けるのを感じ　ゆるゆるに脱力することができます。

昨年の秋に初めて受け2回目
最初は本当に緊張したので　何だか心地良かったけど
何をどう体が感じているのかが　全くわかりませんでした。
でも　今日は、はっきりと感じることができました
しかも・・・はっきり感じたことが

「自分の体が　緩むことができない」

不調だった　右の肩が硬直しているのがわかり
どうしたら　力が抜けるのか全くわからない自分がいました。
力を抜いて・・などの声を掛けられることは　ありませんが
はっきりと重く　肩が床に引っ張られているかのような感覚です。

胃の中心も硬い丸い石が詰まっているような感覚がありました
これも、触れてもらうと　すっきり。
左の首筋は触れられると　ジンジンと生姜湯を飲んだ時の喉のような
ピリピリとした辛さのような感覚が走ります。

なんだろう？
そう思っていると　ふっと眠気が。

終わった後に　感じたことを話しをすると
胃も右肩も緊張で硬くなっていた場所が　ゆるんだ時の感覚だそうです

「いつも緊張が強いですか？」と。
やはり　そうだろうな。最近は左手の痛みで眠りも浅いしな。

脱力した心地よい体で　しばらく　ぼんやりしていると
声を掛けられた瞬間　ものすごい強さで緊張が入るのがわかりました。
あ。これだ　いつもの体に戻っている
体中が硬くて　ぎくしゃくして　力を抜けることができなくて。

違う・・・
わかったからこそ、あの脱力の体になれるように　
自分をコントロールできたら良いんだ。
そう感じながら　ふと空を見上げると　太陽の周りに光の輪と
その隣には虹雲ができていました。