今日の夜練のイメージ図。
2回ほど脚がつりました。
今日はkenさんとえるねすと・さとうさんという二人の野獣を確認しました。
3月10日ということもあり、さとうさんは速かった・・・kenさんもはやかった・・・二周目で早々に足がピキーン！その後はイメージ図の通り。
JCRC川越前の最後のいい練習になりました。レースよりきつい練習はできているのだろうか？今日はてんちょも気合いが入っていた・・・
練習区間：
3周18km
Max Power 995W
Avg Power 225W
昨日のソリア3本が残っているのかな・・・あまり脚が動かなかったです。日曜にむけてテーパーアウトしていこう。
鰤クランク
＋＋＋読書レポ＋＋＋
Armageddon: The Battle for Germany, 1944-45 (Kindle Edition)
by Max Hastings (Author)
読み終わりました。900ページ。1か月。
①プロイセンはドイツの満州である。（歴史はもっとありますが）
②プロイセンという国はなぜなくなってしまったのか？詳しくは
③日本は本土決戦をしなかったが、ドイツは本土決戦、一億総玉砕に近いことをした。その詳細をはじめて知りました。
④ドイツ人の戦争意識に昔から興味がありましたが、その一端がわかった気がする。
・・・特に大戦末期の東部戦線はあまりスポットライトがあてられないので、非常に参考になりました。
さーて次は二本立てで読むか
The Story of the Tour de France, Volume 2: 1965-2007 (Kindle Edition)
by Bill McGann (Author), Carol McGann (Author)
今ちょうどジモンディとプリドールが戦っています。シンプソンの悲劇は明日くらいかな・・・
How Wikipedia Works (Kindle Edition)
by Ben Yates (Author)
仕事をすすめていくにあたって、非常に参考になります。
３大編集ポリシー
V, NOR, NPOV
Verifiability
Non Original Research
Neutral Point of View
おしまい