昨日の大黒夜練り

明日レエスなので今日は絶対安静。
暇なので、昨日のことをば。

通勤70km、Ave Speed 27 km
横浜に帰ってきても脚が残っていたの大黒へ。

周回コースをMAXで回って帰ってきました。
足パンパン。ですがプロテインを飲んだせいか翌朝の回復がいいです。

題名：
ストーキングドクター○沼

*Depiction intended for compelling dramatization

Paris Roubaix

『パリ～ルーベ』
『北の地獄』
『クラシックの女王』

『パリ～ルーベ』
この言葉を聞くだけで、鳥肌がたってしまうのはなぜだろうか。

デフラーミンク
メルクス
モゼール
デュクロラサール

春は近い

http://www.youtube.com/watch?v=mB5a_H4k9sc

http://www.youtube.com/watch?v=ZYe5vdRV8S8

http://www.youtube.com/watch?v=cWTj6H2KKr4&feature=related

我が家のトイレの常備本。



1995。今中さんがポルティにいたころだ。
ポルティ落車！


原型とどめていませんが、ヒンカピさんでしょうか。


フランチェスコ・モゼール　大会3勝。
表情もすごいが、支えている上半身が凄い。


1980, Moser drops his breakaway companion with 15 k to go, en route to his 3rd Roubaix victory in a row.