脱水が心房細動発作の引き金になることを何度も経験して
常に水分補給には心がけている。
「おーいお茶」を常用していて、1日2L以上は飲んでいますね。
500mlボトルを肌身離さず?携行して、しょっちゅうちびちびと飲んでいるのです。
これをチビダラと言うらしい。
それはさておき、
だから2リットルボトル6本入りをいつも箱買いしていて、
ドラッグストアではそれが900円程度で買えるのですね。
つまり2リットルボトル1本が150円、
500ml当たりに換算すると40円弱ってことね。
これを500mlボトルに適宜移し替えて飲んでいるというわけ。
どうですか、しょぼいというよりは経済学的、節約の鏡でしょう。
まさかこれはやってないでしょう・・・・えっ、やってるって?
(つまりこの手のものは水もコーヒーも中身はタダ同然、容器とボトリングと輸送コスト)
ただし、注意する事があります。
500mlボトルも何本か置いて、
飲み切る度に滅菌水(水道水だけど)で洗浄乾燥すること。
何回か使うと取り替えること。
空瓶を透かして見て、底がきれいな透明でなければなりません。
そして、蓋を開けた後の2Lボトルは冷蔵庫保管のこと。