ラヴ ボール遊び

泰山木を撮った足を伸ばして、向こう岸の端っこまで行ってきました。

ここは辺ぴなので普段殆ど誰も使わないグラウンドがあって、ドッグランに最適なのです。

 

テニスボール遊びでラヴは大喜び、何度も何度もせがまれます。

最近は思いっきり放り上げたホールをノーバウンドでキャッチしたり、ジャンプキャッチ、

ピッチャーのように投げたボールをキャッチャー宜しく受け止めます。

５０～６０cmくらいの棒をジャンプで飛び越えたり・・・・運動能力抜群

 

素人なのでうまくは訓練できないけど、この犬けっこうやります。

ドッグスポーツの素質あるかもしれないね、と

孫自慢と一緒、これもジジ馬鹿ですかね。

   

草原にはニワゼキショウが一面に咲いていました。

 

泰山木の花開く

今日が見ごろと見て、昼過ぎに散歩がてらに見に行ったら既に遅し・・・・

　　

純白の大輪がほぼ開ききって、

よく見ると、おしべがポロポロと落ちていた。１日花である。

　　

もう少し半開きを撮りたかったが、これもまた情緒がある。

このような夏の花は睡蓮のように夜明けに咲くのだろうね

継続しています

２，３日前の「ためしてガッテン」で新版の「グラフ化ダイエット」をやっていた。

ゲストの糸井重里が「楽しく遊び心でやっている」というのに私も共感。

ちょうど同じ、前回１月放送直後から初めて、４ヶ月で４kg減量、私と全く同じ経過である。なんと体重もほぼ同じであった。

   

始めた頃、夜静かに寝ている間に一番体重が減っているのが不思議で驚きだった。

同じ食べて排泄して、適度な運動しているのに、時期によって体重が増加傾向になったり、減少傾向に転じたりするのは何故だろう？とか・・・

とにかく、この体重の推移からいろいろ分析・解析するのが面白く奥が深いのに嵌まった。

 

よしここで少し我慢してクリアーしようとちょっと努力したり、

トイレの前後で体重計に乗ったり・・・今日は食べてもいいかとか。ストレスはない。

動物は少し空腹気味のほうが思考も動きもいいのだといわれます。

   

この１カ月、理想体重の６４kg前後をキープしているが、変化から心理も読み取れるね？

朝などは、ベルトの穴が２つ違ってきたのは驚き。

何といっても体が軽い、体調もよくて動きもいいのだ。

以前はお腹がつっかえて苦しかった草取りも苦ではなくなった。

そんなわけで、心臓の憂いも薄れてお散歩ウォーキング距離もだんだん伸びてきている。

まあ、１人の気まま生活と季節の良いことも幸いしているのだけどね。

夏休みに、孫達との生活で狂うかも・・・・。

 

とにかくダイエットもひとつの遊びとして楽しんでいる。

下のグラフはこの５月の推移です。赤線が朝体重、青線が夜体重を結んだ線です。

１月当初５８kgからはじめました。