じいじのひとりごと

高齢者の悲哀と愚痴を綴っています
唯一の相棒、mシュナウザーのベルが残り人生を伴走してくれます

時節

2021年10月22日 | 日々のこと

最低気温10℃、最高気温19℃、時々エアコン暖房

朝は寒いが、散歩にも丁度良い心地よい気候です。

 

市内でのコロナ感染者がゼロになり、外出自粛も解禁された。

実際はとうの昔から外出自粛など守ってはいなかったけど、、、

許可もおり 今日からサロンでのPPK体操を始めることになった。

30分ほどの体操だが、これが結構老化筋肉のほぐしには効果がある。

 

夕方、ベル散歩を早めに済ませ、一人で歩いた。

影が長くなり、この季節の夕日がなぜか眩しい

公園の欅が色づき始めた。

コメント (8)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする