最低気温10℃、最高気温19℃、時々エアコン暖房
朝は寒いが、散歩にも丁度良い心地よい気候です。
市内でのコロナ感染者がゼロになり、外出自粛も解禁された。
実際はとうの昔から外出自粛など守ってはいなかったけど、、、
許可もおり 今日からサロンでのPPK体操を始めることになった。
30分ほどの体操だが、これが結構老化筋肉のほぐしには効果がある。
夕方、ベル散歩を早めに済ませ、一人で歩いた。
影が長くなり、この季節の夕日がなぜか眩しい
公園の欅が色づき始めた。
最低気温10℃、最高気温19℃、時々エアコン暖房
朝は寒いが、散歩にも丁度良い心地よい気候です。
市内でのコロナ感染者がゼロになり、外出自粛も解禁された。
実際はとうの昔から外出自粛など守ってはいなかったけど、、、
許可もおり 今日からサロンでのPPK体操を始めることになった。
30分ほどの体操だが、これが結構老化筋肉のほぐしには効果がある。
夕方、ベル散歩を早めに済ませ、一人で歩いた。
影が長くなり、この季節の夕日がなぜか眩しい
公園の欅が色づき始めた。