HAPPY スローライフ

2歳と9歳の女の子のママです。
久しぶりの子育てに戸惑ってます。

フライパンで人参蒸しパン☆

2009年10月01日 | おやつ

蒸しパンに野菜を入れると

パクパク食べてくれるのがわかったので

人参のすりおろしを入れて

蒸しパンを作ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

 

ホットケーキミックス     100g

牛乳               95g

人参                   1/2本  (摩り下ろす)

サラダ油            5g 

砂糖              30g

 

 

※フライパンに1センチの高さになるくらいに水を入れ、沸騰させておく。

ボールに牛乳、人参のすりおろし サラダ油 砂糖を入れよく混ぜる。

ホットケーキミックスを入れ混ぜる。

スプーンで容器に入れ強火にして蓋をし、沸騰したら中火にして10分蒸す。

 

最初強火にしておくことで、パカッときれいに割れます。

 

 

今回使ったホットケーキミックス↓

 

 

 

 

パンケーキデイズというパンケーキ屋さんと

森永のコラボのホットケーキミックス粉。

 

在庫整理の為¥50で売ってました

賞味期限見たら来年だったから

6つも買っちゃった

 

 

 

やさしい人参の色

大人もお勧めです