サプリメントといえば「ネイチャーメイド」を
愛用していたpapirakiですが、最近あの固形物が
喉を通るのがいやで 引き出しの奥にしまいこんでました。
この前 横浜のＦＡＮＣＬショップでぶらぶらしていたら
サプリメントの棚に目が留まりました。
これは、ソフトカプセルで出来てるので
簡単に喉を通ります。マルチビタミンは
一粒でいろんな栄養がとれるのでいいですよね
マルチビタミンを買ったときに、年会費無料だっていうから
会員になりました。そしたら、いろんなビタミンを一袋にまとめた
サプリメントをいただきました。
コエンザイムＱ１０やカルシウム 亜鉛など5種類のサプリメントが
一袋にはいっていて、7日分お試しとしていただきました＾＾
無理に毎日飲むのではなく、軽く食事を済ませたときや
栄養偏ってるなーと思ったときに 飲もうと思います。
サプリメントはすぐに効果があらわれるものじゃないけど
コツコツ続けてることが大事なんだよね
いまいち 何に効いてるのか分からんけど
体いたわってるなーっておもいながら飲むことにします・・・・・。
「頼るのはヤダ」→「補えばイイ！」んだよね。
まさに「軽い食事後、栄養偏ってるとき」だね！（結局毎日になりそう
私もネイチャーメイドのマルチビタミンを飲んでいますが、たしかにけっこう厚みと長さがありますよね。。
いつも、疑問に思うんだけど、サプリっていつ飲むのが一番体にいいんだろうって
いっつも悩みまーす
母が先月 ＦＡＮＣＬでなにか購入して会員になったみたいなんだけど、
サプリ+発芽玄米の試供品をもらってました＾＾
papirakiも発芽玄米ほしかったのにー。
サプリも種類がたくさんあって値段もピンきりなので
当分マルチビタミンを飲み続けようと思います