ペットボトルのお茶も「新茶」

ごはんが適当に残り、かつ、メニューが浮かばないと、チャーハンになる確率が高いかなぁ～。

贅沢に、卵とスギヨの匠のカニカマをたっぷり入れて。

近所のコンビニでは、綾鷹の新茶を見かけないのですが（あるのかな？）、

お～い！お茶と、伊右衛門の新茶は見かけました。

茶カテキンはなにかと免疫系の話題に上るので、そういう意味でもお茶は最近切らしていません。

暑くなってきたので、さっと飲みたいときとかにも便利なので、ペットボトルのお茶も用意します。この時は「新茶」の言葉に惹かれて買っちゃった。

１年に今の時期しか入手できない新茶ですもの。( *´艸｀)

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猫のいるところは涼しいところ

関東地方は未だ梅雨入り宣言が出ず...そして梅雨入りの前に日中の気温がかなり上がるようになってしまいました。梅雨入り宣言、出しそびれたんじゃないでしょうか？と思ってしまいます。

この暑さに、いつクーラーをつけはじめようか、悩みます。

日中は他の家の屋根からの照り返しがきて、眩しいうえに温度も上がりますが、朝晩の温度が下がるので、まだクーラーはリモコンを手にしては、やっぱり戻す、そんな感じです。

ところで猫って涼しいところをうまく探して過ごしているのです。

さくらがここで一寝入りしているので、あとでここに寝っ転がってみると、意外と風が通って涼しくて...

そして桃之介がちょっとうろついている間に、さっきまで桃之介がいたところに寝っ転がってみると、やはりここが一番涼しいらしく、

桃之介が横にやってきました～。

私は程なくして娘が帰ってきたので、ちょっと会話をした後仕方なく起きて猫たちのゆうごはんと、人間のご飯の支度をしましたが...部屋の天井までの高さの半分は温度が上がっていて、床に近い方が温度が低いのかな。保温性はいい家ですが、放熱性はめちゃめちゃ悪い家なのだと思います。

これからは涼しいところは猫たちと取り合いになるのかしら(笑)

人間も猫も、まだ暑さに慣れていないので、熱中症とかに気を付けないといけませんね。人と会うことも少ないので、様子が変よ、等々言ってくれる人もいませんから、自分で気を付けないといけませんね。

夏の準備、本格的に開始ですね。

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雪印メグミルク 「MBPドリンク」

日中、自宅にいるときはCS放送をBGMのように流していることが多いので、途中でCMになると英語の会話から急に日本語の会話が聞こえてきます。気になっていたのは「破骨細胞」と「骨芽細胞」とかの単語が出てくる「MBP」のドリンクの話。

母は今までは骨密度が年齢よりもはるかに高く、安心していたのですが、ここ半年ほど、やはりコロナ禍で遠出をすることや、歩くことが自由に出来なくなり（母の場合は日頃の買い物などで店内を歩き回るということも歩数のうちだったようです）、整形外科で腰痛などのリハビリの際に骨密度を計測したら一気に数値が落ちていたそうです。そこで、今は月に一度骨密度をあげる注射をしています。そしてその送迎も私が行っています。

特に女性は閉経後骨密度が急に落ちるので、それまでに骨密度を積み増しし、維持しておかなくてはいけませんが、骨は破骨細胞で骨の細胞が壊れ、骨芽細胞で新たに骨の細胞ができる、というのを繰り返しているんだそうです。ただカルシウムを摂っているだけではダメで、動かないとカルシウムは取り込まれないんだそうです。

というのは前置きで、今回RSP82ndLiveでそのMBPが入ったドリンクをいただきましたので、どんな味かな、と飲んでみました。

１本だけですから、別に、今日骨密度が上がりました、とかではありませんが、

38kcalなので、カロリーは高くなく、ちょっと糖質がある程度かな。

MBPとは乳塩基性タンパク質なんですね。

ということは前出の写真のタンパク質0.1gのなかの一部がMBPということかな。

牛乳みたいなものを想像していたのでもっと真っ白かと思いましたが、うっすら白濁、という程度です。

量的にはよくある特殊な乳酸菌系ヨーグルトのドリンク程度で、味も濃くないヨーグルト系の味です。

他社さんでもMBPドリンクが出ていますが、骨は破骨細胞と骨芽細胞で毎日壊れたりできたりを繰り返しているので、毎日続けることが推奨されているのですね。

継続して飲用すると骨密度が増加するというデータがあるそうです。

一度機会があれば私も骨密度を計ってみなくては...。

でも、昔はとにかく閉経前に骨密度を上積みしないと、と言われていましたが、機能性表示のドリンクがあるというのは心強いな、と思いました。

気になった方はオフィシャルHPからチェックしてみて下さい。

雪印メグミルク　MBPドリンク

オフィシャルHP

#rsp82ndlive #サンプル百貨店 #MBPドリンク #骨密度を高める

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