今日のてくてく 3/27

今日はお休みだったので，

午前中に60分ウォーキング　うち15分ジョギング
午後に　35分ウォーキング　うち15分ジョギング

明日は雨かもっていう天気予報だったのと，
昨日はまったく走ってないので，
頑張って2回出かけちゃいました。

ときどき足がきれいに上がって，
「あっ，走れているかも」っていう瞬間がありますが
あとはまだまだドタドタって感じで，
たぶん外から見たら，走ってるって感じでもないです。

最初は5分走れても，あとはまだまだ２，３分ずつです
焦らず，ゆっくり，じっくりです！

桜続き

バス停で老夫婦が桜が散るまでは寒いのよ！って話してました。
その通りですよね。
花冷えに気をつけなくっちゃ。

桜

桜、満開ですね。