てくてく千鳥ヶ淵 3 ／29

花見を兼ねて皇居の周りを19000歩。
一応ランニングシューズを履いて歩きましたが、ぶらぶら歩きでした。

でも私の関心は、花よりもたくさんの花見客のもう一つ外側を走るランナー。

たくさんのランナーの方々走ってました。
みんな早いですね。
憧れの眼差しで見送ってしまいました。


でも本格的に走ってる人で
ペットボトルホルダーを付けている人はいませんでした。
さすがにみなさん軽装ですね。
5キロや10キロなら水分必要ないのかな。
それともまだ暑くないからでしょうかね。



いつの日か皇居デビューを夢見て☆

夏紫外線対策

これまでは日傘をしっかりさしていたんで
そんなに日焼け対策必要なかったんですが
今年は両手を振って歩くためには日焼け止めも
しっかりと！と化粧品を補充。

走るときにはドラッグストアの日焼け止めと思っていますが
普段の日用にシャネルの日焼け止めと
パウダーファンデと
コンシーラー。

普段のファンデは最近ベアミネラルを使っていましたが、
やはりここぞというときにはシャネル。

さすがに粒子が細かいですね。
シャネルはリキッドを使ってた間に
リフィルがワンタッチで取り外しできるようなケースになってました。

コンシーラーはカチッカチッと回すと
リキッドが筆先に出てきます。
時々目の下の隈が凄いことになってるんで。
今までもスティックタイプを買ったことありましたがうまく使いこなせず。
これはクリームっぽいので扱いが楽です。

ペットボトルポーチ

そんなに本格的に走るわけじゃないし、
給水目安の30分なんて、
とてもじゃないけど走れないから
要らないだろうと思っていたけど、
30分一気に走れないからこそ、これが必要とわかりました。

こまぎれにでも15分走ろうって思ったら、
ウォーキングも入れると結構時間が長くなるんですよね。
一気に飲むと横腹痛くなるし
とてもじゃないけど、持ったままなんて
走れませんでした。

今日は出掛けたついでに花見ウォーキングをして帰ってくる予定なので、
これ付けて走る時間はなさそう。

付けてみたら、また報告します。