今日の食事と健康(2023年2月12日日曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:42　　体重:64.1kg　体脂肪率:24.1％　BMI:21.82

18:29　　夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「函館風コク塩ラーメン」×1杯、コショー、卵かけご飯×1皿、「ミツカン穀物酢」、「ミツカン味ぽん」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:03　　血圧　最高:98mmHg　最低:62mmHg　脈拍数:68拍/分

以上です。