今日の食事と健康(2023年2月27日月曜日)

05:23　　体重:63.4kg　体脂肪率:22.9％　BMI:21.58

05:44　　朝食:バナナ×1本、「海老天むす」×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

　　　　　昼食:食べていません。

18:26　　夕食:デコポン(小)(柑橘類)×1個、「天丼(小)」×1杯、「Deliサラダ(ペッパービーフ切落し)」、納豆約40g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

　　　　　血圧　未計測

以上です。