チーズケーキ食べちゃったんですけど・・・

【今朝の測定値】

　体重 ： 83.9kg　（前回 ： 84.4kg）

　体脂肪率 ： 37.6％　（前回：36.8％）


あら？　減ってる、、、。

昨夜、夕食の前に翌朝の体重が増えることを覚悟の上で、チーズケーキ食べちゃったんですど減ってました。

勿論、チーズケーキを食べた後、普通に夕食食べましたのに？？

単純にカロリーだけで体重が増えたり減ったりするものではないことは、重々わかっているつもりですが、チーズケーキですよ！　チーズケーキ、、、

チーズケーキ食べた分、夕食を減らしたわけでもないし、、、

何が良かったのかなぁ？？

食後のデザートとして食べたのではなく、食前に食べてしまったことが良かったのかしら？

サラダの酸味が足りない気がして、自分の分だけ玄米黒酢をかけて食べ、器に残ったお酢を飲み干したのが良かったのかしら？