【今朝の測定値】
体重 ： 83.6kg （前回 ： 83.2kg）
体脂肪率 ： 38.9％ （前回：38.1％）
昨日ブログを更新時点までの気分的な体調不良、昨日の午後 一気に解決したので気分爽快で～す
調子に乗って昨夜ちょっと食べ過ぎ ＆ 食べたもの・食べ方にも問題があったようで、今朝のおトイレタイムは超スッキリとは行かず、体重も増えちゃいました、、、。
でも、気持ちが元気なので また頑張るも～ん
体重 ： 83.6kg （前回 ： 83.2kg）
体脂肪率 ： 38.9％ （前回：38.1％）
昨日ブログを更新時点までの気分的な体調不良、昨日の午後 一気に解決したので気分爽快で～す
調子に乗って昨夜ちょっと食べ過ぎ ＆ 食べたもの・食べ方にも問題があったようで、今朝のおトイレタイムは超スッキリとは行かず、体重も増えちゃいました、、、。
でも、気持ちが元気なので また頑張るも～ん
