【測定値】
昨夜の体重 また寝ちゃって
計らず今朝の体重 82.8kg
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昨夜も一昨日の夜同様寝てしまった、、、。
気付いたら やはり２時過ぎ。
何やってんだか
でっもぉ～、今朝も昨日より体重少し減ってましたぁ～
日中おやつ食べちゃっても夕食を控えめにするといいような感じ。（まだよくわからないけど）
うちは夕食が遅くて２０時半を過ぎることがザラ。
これが良くないのはわかっているけど、これって私の都合だけでどうにかなるわけじゃないので、変えられないことでグダグダ言っていても仕方がないもんね。
そんな中でも何とかすることを考えなくっちゃ
って思うのです。