出勤時と帰宅時、少し遠回りをするようになって今までより多く歩くようになったのに
カロリスキャン 達成 しないんだよね、、、
歩数はそれなりに増えてるのに 達成マークが表示されません、、、
歩く速度もいつも通りなんだけどなぁ～
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でも、長～～い横這いを脱してくれて体重が動き出した
のはいいことだよね 
あっという間に金曜日・・・ 週末は気が緩むけど、息抜きも必要だよね～
、、、息抜きばっかりだけど
２月２８日(木) もぐもぐリスト 
午前中 ミネラルウォーター、パイナップル、飴
午後 
ミネラルウォーター、チョコレート、カール
夜 我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター、
豆乳ケフィア
